Vitamine B3

Vitamine B3 -Nomenclatuur en chemie

Vitamine B3 wordt ook wel pellagra-preventing factor (Pp-factor) genoemd, omdat pellagra de specifieke gebreksziekte van vitamine B3 is. Er bestaan twee vormen van vitamine B3: het nicotinezuur (niacine) en het nicotinamide (niacinamide). Hoewel beide verbindingen op nicotine gelijken, hebben vitamine B3 en nicotine geheel verschillende fysiologische eigenschappen. Vitamine B3 is wateroplosbaar.

Vitamine B3Bronnen

Volkorenproducten, lever, nieren, vis, peulvruchten, gist

Tekort-karakteristieken

Rode tong

Factoren voor verhoogd gebruik

Stress en spanningen (zowel fysiek als mentaal)

Dosering

Orthomoleculaire aanbeveling : 25-500 mg

Veilige maximale dosering : 1500 mg

Bijzonderheden

Het nicotinezuur (niacine) geeft rode vlekken op de huid na inname. Dit effect is evenwel onschuldig.

http://www.ortho.nl/

Zink
Zink

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van zink is Zn. In voedingssupplementen zit zink bijvo [ ... ]

Vanadium

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van vanadium is V. In voedingssupplementen zit vanadiu [ ... ]

IJzer
IJzer

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van ijzer (ferrum) is Fe. In voedingssupplementen zit  [ ... ]

Strontium
Strontium

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van strontium is Sr. In voedingssupplementen zit stron [ ... ]

Selenium

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van selenium (= seleen) is Se. In voedingssupplementen [ ... ]

Molybdeen

Nomenclatuur en chemie Het chemische symbool van molybdeen is Mo. In voedingssupplementen zit moly [ ... ]

Mangaan

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van mangaan is Mn. In voedingssupplementen zit mangaan [ ... ]

Magnesium
Magnesium

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van magnesium is Mg. In voedingssupplementen zit magne [ ... ]

Koper

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van koper (cuprum) is Cu. In voedingssupplementen zit  [ ... ]

Kalium
Kalium

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van kalium (Engels; potassium) is K. In voedingssupple [ ... ]

Jodium

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van jodium is I.
In voedingssupplementen zit jodium bij [ ... ]

Chroom

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van chroom (chromium) is Cr. In voedingssupplementen z [ ... ]

Calcium
Calcium

 Nomenclatuur en chemie Het chemische symbool van calcium is Ca. In voedingssupplementen zit  [ ... ]

Borium

Nomenclatuur en chemie
Het chemische symbool van borium (Eng: boron) is B.
In voedingssupplementen zi [ ... ]

Vitamine K

Nomenclatuur en chemie
In de natuur komen verschillende vormen van vitamine K voor. Vitamine K1 is he [ ... ]

Vitamine E

Nomenclatuur en chemie
Tot het vitamine E complex worden de tocoferolen gerekend. Dit zijn een aantal [ ... ]

Vitamine D
Vitamine D

Nomenclatuur en chemie
Tenminste tien verbindingen behoren tot de vitamine D groep. Ze bezitten alle  [ ... ]

Vitamine C

Nomenclatuur en chemie
Ascorbinezuur vormt samen met de bioflavonoïden (vitamine P) het vitamine C-c [ ... ]

Choline en inositol

Nomenclatuur en chemie Choline en inositol worden beide ook tot de B-vitaminen gerekend. Het zijn z [ ... ]

Biotine

Nomenclatuur en chemie Biotine is wateroplosbaar. Van deze vitamine is nog maar weinig bekend. Bron [ ... ]

Foliumzuur

Foliumzuur is de bekendste vertegenwoordiger van ook weer een groep chemisch op elkaar gelijkende ve [ ... ]

Vitamine B12
Vitamine B12

Nomenclatuur en chemie Vitamine B12 is een complex van vitaminen. Daarom is de naam vitamine B12-co [ ... ]

Vitamine B6

Nomenclatuur en chemie Vitamine B6 bestaat uit drie vormen : pyridoxine, pyridoxal en pyridoxamine. [ ... ]

Vitamine B5
Vitamine B5

Nomenclatuur en chemie Vitamine B5 is pantotheenzuur. Deze vitamine komt overal in de natuur voor ( [ ... ]

Vitamine B3

Nomenclatuur en chemie Vitamine B3 wordt ook wel pellagra-preventing factor (Pp-factor) genoemd, om [ ... ]

Vitamine B2

Nomenclatuur en chemie Een andere naam voor vitamine B2 is riboflavine. Het is een geel-oranje kleu [ ... ]

Vitamine B1
Vitamine B1

Nomenclatuur en chemie Vitamine B1 behoort tot het B-complex. Het wordt ook wel thiamine of aneurin [ ... ]

Vitamine B-Complex

Nomenclatuur en chemie Het B-complex is een verzameling van stoffen die een gezamenlijke werking he [ ... ]

Vitamine A en Bètacaroteen
Vitamine A en Bètacaroteen

Vitamine A (retinol) behoort tot de retinoïden en bètacaroteen tot de carotenoïden. Vitamine A ko [ ... ]

Vitaminen en mineralen
Vitaminen en mineralen

Veel wordt er gepraat over vitamine, moet ik ze nemen of niet. Volgens het bureau voor de voeding k [ ... ]

This content is blocked because it needs cookies to function. To view this, please...Accepteer Cookies